A chegada de um filho transforma a vida de um casal de inúmeras maneiras.

A rotina muda, as prioridades mudam, o corpo da mulher muda e, muitas vezes, a vida sexual também.

Se você percebeu que sua libido diminuiu após a maternidade, saiba que isso é mais comum do que imagina. E, acima de tudo, não significa que você deixou de amar seu parceiro.

O corpo passa por grandes mudanças

Durante a gestação e no pós-parto, o organismo feminino sofre intensas alterações hormonais. A amamentação, por exemplo, reduz os níveis de estrogênio, o que pode causar diminuição da lubrificação vaginal e do desejo sexual.

Além disso, a recuperação física do parto, especialmente quando houve lacerações ou cesariana, pode tornar a retomada da vida sexual mais delicada.

O cansaço também interfere

Dormir pouco, cuidar de um bebê, administrar a casa e, muitas vezes, continuar trabalhando faz com que muitas mulheres vivam em estado constante de exaustão.

E quando o cérebro está focado em sobreviver à rotina, dificilmente sobra energia para o desejo.

Isso não é falta de interesse pelo parceiro.

É uma resposta natural do organismo.

A identidade feminina também muda

Muitas mulheres relatam que, após a maternidade, passaram a se enxergar apenas como mães.

A mulher, a parceira e a amante parecem ficar em segundo plano.

Essa mudança de identidade pode afetar profundamente a forma como ela se conecta com sua sexualidade.

O parceiro também precisa compreender esse processo

É comum que existam expectativas diferentes sobre o momento de retomar a vida sexual.

Quando não há diálogo, surgem cobranças, culpa e frustrações.

A comunicação respeitosa é uma das ferramentas mais importantes para que o casal atravesse essa fase com mais compreensão.

A maternidade não precisa significar o fim da vida sexual

Com acolhimento, diálogo e cuidado com a saúde física e emocional, é possível reconstruir a intimidade do casal.

A sexualidade muda ao longo da vida, mas ela não desaparece.

Ela apenas precisa ser redescoberta em uma nova fase.

Agendamento

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